👦 Ab wann dürfen Jugendliche Kontaktlinsen tragen?

Kontaktlinsen sind nicht nur für Erwachsene eine praktische Alternative zur Brille – auch immer mehr Jugendliche interessieren sich dafür. Doch ab welchem Alter sind Kontaktlinsen wirklich sinnvoll? Und was sollten Eltern, Jugendliche und Augenärzte beachten? In diesem Ratgeber klären wir alle wichtigen Fragen rund um das Thema.

🕒 Ab welchem Alter ist das möglich?

Grundsätzlich gibt es kein festes Mindestalter. Entscheidend ist:

• Reife und Verantwortungsbewusstsein des Jugendlichen
• Fähigkeit zur eigenständigen Hygiene und Pflege
• Regelmäßige Kontrolle durch den Augenarzt oder Optiker

Viele Fachleute empfehlen das Tragen ab 10 bis 14 Jahren, bei guter Betreuung auch früher.

✅ Vorteile für Jugendliche

• 🏃 Mehr Bewegungsfreiheit beim Sport und Alltag
• 😎 Keine beschlagenen Gläser bei Kälte oder Masken
• 💁 Stärkeres Selbstbewusstsein ohne Brille
• 🧠 Unauffälliger Seh-Ausgleich – gerade in der Pubertät oft ein Vorteil

❗ Was Eltern beachten sollten

• Einweisung durch den Augenarzt oder Kontaktlinsenspezialisten ist Pflicht
• Kontaktlinsen nur in Kombination mit regelmäßigen Kontrollen verwenden
• Jugendliche sollten die Pflegeprodukte richtig dosieren und keine Kompromisse bei der Hygiene machen
• Ideal für den Start: Tageslinsen, da sie einfach und hygienisch sind

👁️ Welche Linsen eignen sich für den Einstieg?

• Tageslinsen: Geringstes Infektionsrisiko, keine Reinigung nötig
• Weiche Linsen: Mehr Komfort beim Einsetzen
• Individuelle Anpassung: Vom Optiker speziell auf das Auge abgestimmt

👉 Besonders wichtig ist die Aufklärung, damit der Jugendliche seine Linsen sicher, sauber und verantwortungsvoll nutzt.

❌ Typische Fehler vermeiden

• Zu lange Tragezeiten (z. B. nachts)
• Linsen mit schmutzigen Fingern einsetzen
• Pflegeprodukte verwechseln oder sparen
• Kontaktlinsen von Freunden testen (!)

🧑‍⚕️ Augenarztbesuch ist Pflicht

Gerade in jungen Jahren sollte die Anpassung professionell erfolgen. Eine regelmäßige Kontrolle (ca. alle 6 Monate) ist empfehlenswert, um:

• Hornhaut & Bindehaut zu kontrollieren
• Sehentwicklung zu beobachten
• Trageverhalten zu optimieren

🎯 Fazit

Kontaktlinsen sind auch für Jugendliche geeignet – wenn sie richtig damit umgehen. Mit einem verantwortungsvollen Einstieg, fachlicher Begleitung und einfacher Pflege wie z. B. Tageslinsen steht dem nichts im Weg. Eltern sollten den Prozess aktiv begleiten und regelmäßige Kontrollen einplanen. So steht dem klaren Blick auch im Teenageralter nichts im Wege!