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Kontaktlinsen im Winter vs. Sommer: Saisonale Herausforderungen meistern
Winter
Probleme
: Heizungsluft, Kältewinde, geringe Luftfeuchtigkeit.
Lösungen
:
Feuchtigkeitsspendende Linsen
: z. B.
Alcon Dailies Total 1
.
Raumbefeuchter
: Optimal 40–60% Luftfeuchtigkeit.
Trinkroutine
: 2–3 Liter Wasser täglich für Hydration von innen.
Sommer
UV-Schutz
:
*Klasse-1-UV-Linsen* (blocken 90% UVA/99% UVB) wie
Acuvue Oasys
.
Achtung
: Ersetzen keine Sonnenbrille (Linsen decken nur Teil des Auges ab).
Schwimmbad & Meer
:
Tageslinsen + Schwimmbrille tragen (Chlor/Salz reizt Augen).
Nach dem Baden Linsen entsorgen oder gründlich reinigen.
Allergien im Frühjahr
Strategien
:
T
ageslinsen
während der Pollenflugzeit.
Antihistamin-Augentropfen (z. B.
Livocab
),
vor
dem Linseneinsetzen anwenden.
Zusätzliche Elemente
:
DIY-Rezept
: Selbstgemachte Kochsalzlösung (nur für Notfälle!):
1 TL Salz auf 1 Liter destilliertes Wasser –
nicht zum Spülen von Linsen verwenden!
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